Changer grâce au développement personnel ou professionnel

Qu’est-ce que le coaching en développement personnel ?

Le coaching est l'accompagnement d'une personne sur le plan personnel et/ou professionnel vers son autonomie dans une dynamique de changement.

C'est un processus d'entretiens individuels qui repose sur une relation confiance et de collaboration, centré sur des objectifs à atteindre et structuré de telle façon qu'il permette à une personne de développer son potentiel, augmenter son niveau de performances et passer à l'action.

Le coaching, se focalise sur les blocages et les plans d’action pour atteindre un objectif clairement défini. 

Il existe plusieurs formes de coaching

• le coaching personnel ou coaching de vie qui s’adresse aux particuliers. On l’appelle coaching de vie car il touche les 5 domaines de vie des coachés : vie familiale, vie professionnelle, vie de couple, vie liée à l’épanouissement personnel, vie sociale.

• le coaching professionnel qui s’adresse aux personnes en reconversion professionnelle, demandeurs d’emploi, personnes à l’aube d’une prise de fonction ou aux entreprises qui souhaitent proposer un accompagnement spécifique à ses collaborateurs.

Coaching vs psychothérapie

Le coaching est un travail sur soi, pour progresser, changer, résoudre une difficulté, il n’est pas une exploration du psychisme ou de notre histoire personnelle.

Le coaching est orienté vers l’avenir et la projection et non vers le passé.

Sa fonction est de nous aider à atteindre des objectifs. Il se situe du côté du « comment » et non du « pourquoi ». Il vise le mieux-être quand la psychothérapie est un soin.

Ces deux types d’accompagnement peuvent être conduits en parallèle dans le développement d’une personne. Ils permettent de trouver ou retrouver confiance en soi, de trouver la motivation pour atteindre ses objectifs ou face aux épreuves de la vie et d’être en accord avec la personne que l’on est réellement.